Как не стать жертвой «трудовых подвигов» на даче: советы эксперта
Вот и пришло время дачно-огородных «трудовых подвигов». Как совершить их без вреда здоровью и жизни? Советы дала главный внештатный специалист по терапии и общей практике Минздрава России Оксана Драпкина.
— На природе постарайтесь надевать светлую одежду, максимально закрывающую тело, и высокую обувь. Это поможет защититься от клещей. Не забывайте про репелленты.
— Чаще мойте руки. Это профилактика и пищевых инфекций, и простудных заболеваний.
— Если решили устроить пикник на природе, храните продукты в сумке-холодильнике и не берите с собой салаты с майонезом и кондитерские изделия с кремом. Они не только не полезны, но и служат хорошей средой для размножения бактерий.
— Не забывайте пользоваться солнцезащитным кремом. На весеннем солнце обгореть можно так же легко, как и в летнюю жару.
— Будьте осторожны с купанием в водоёмах. Вода ещё недостаточно прогрелась, и купание может спровоцировать обострение хронических заболеваний. Категорически запрещено купаться в состоянии алкогольного опьянения. Именно алкоголь становится основной причиной гибели при купании.
Материал и иллюстрация со страницы Минздрава России в соцсети